На сегодняшний день белковая диета считается одной из самых популярных во всем мире. Как показывает практика, данному режиму питания чаще всего отдают предпочтение те люди, которые просто не представляют свой рацион без мяса. Главный принцип белковой диеты заключается в том, что человек может свободно кушать обезжиренные молочные продукты, мясо, постную рыбу и яйца. ...